宝宝肠胃不好怎么办,提高免疫力是关键

2020-07-30 20:16:32 m.38zj.com 时尚之家

  现在天气比较炎热,有些小宝宝就出现了这样那样的肠道问题。食欲很差,什么都吃不下,腹泻、便秘,妈妈们心急如焚。其实宝宝的肠胃条件差,还是要从根本找原因,只有将免疫力提高上来,宝宝才能更好的成长。

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  提高宝宝免疫力需要从三个方面入手,首先就是吃,夏季食物容易变质,一定要保证食物的新鲜卫生。另外夏季炎热还要注意宝宝的睡眠质量,保证得到充分的休息。最后虽然天气热,但是也不要整日窝在家中吹空调,保证适量运动。

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  1. 坚持喝配方奶粉

  很多家长觉得夏天太热就不要给宝宝喝奶粉了,以防上火,其实这种想法是不正确的。配方奶粉中的营养成分全面且足量,能够补充宝宝身体成长所需。我们可以选择这款清甜不容易上火的法版优博3段幼儿配方奶粉,为宝宝的健康保驾护航。

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  2. 健康饮食

  夏季到了有些小宝宝饮食总喜欢贪凉,这也不利于宝宝肠胃正常健康发育。另外还要注意宝宝的营养均衡搭配,食物的卫生状况,尽量不要吃隔夜的食物。这样宝宝吃得好,营养吸收的好,身体才能长得更好。

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  3. 适量运动

  虽然天气比较炎热,但是如果宝宝整天窝在家里面吹空调,免疫力也很容易出现低下的状况。每日可以选择相对凉爽的时间段下楼进行一定的运动,这样不仅能促进身体新陈代谢,还能协调四肢发育哦。

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  天气热宝宝肠胃差千万别发愁,妈妈们看了这么多赶紧行动起来,助力宝宝健康快乐的度过这个夏天吧!

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